Ganzheitliche Gymnastik für Nacken-Schulter mit Inga Lapine

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10.04.2026
Ganzheitliche Gymnastik für Nacken-Schulter mit Inga Lapine 0 Uhr
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Deutschen Zentrale für Tourismus e.V.

Seestraße, 78354 Sipplingen

Sanfte Übungen für den Körper mit Schwerpunkt Nacken Schulter – geeignet für JedermannFit in den Tag mit einem leichten Ganzkörpertraining- geeignet für Jedermann! Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.

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