Klangretreat

Beim Klangretreat mit Michaela Hocek, zertifizierte Peter Hess-Klangmassagepraktikerin,
tauchst du in die Welt der Klänge ein. Tibetsche Klangschalen, Koshis und weitere Klanginstrumente werden vorgestellt und praktisch eingesetzt – ruhig, angenehm und leicht nachvollziehbar.

Du erhältst die Gelegenheit, tibetische Klangschalen, Koshis und weitere Klanginstrumente aus nächster Nähe kennenzulernen. Michaela erklärt dir ihre Handhabung, verschiedene Anschlagtechniken und wie du die Instrumente selbst anwenden kannst. Klangbäder, kurze Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen begleiten dich dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Atem zu vertiefen. Neben den praktischen Teilen bekommst du Einblicke, wie Klänge im Alltag kleine Pausen schaffen können. Du probierst Verschiedenes aus und findest ganz intuitiv die Klänge, die dich ansprechen.

Für alle geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und nach Bedarf Polster oder Sitzkissen.