Alt genug, um jung zu bleiben: Von der Kunst unsere Erfüllung zu finden

Die geburtenstarken Jahrgänge gehen in Rente. Viele wollen den Abschnitt neu gestalten. Journalist Dieter Bednarz ließ sich zum Heilpraktiker für Psychotherapie ausbilden und erkundet im Gespräch mit Expert/-innen, wie man das Alter genießen kann. Die geburtenstarken Jahrgänge der Boomer sind nun in Rente gegangen oder stehen kurz davor. Viele dieser jungen Alten möchten diesen Lebensabschnitt noch mal ganz neu gestalten. So auch der Journalist Dieter Bednarz: In seiner zweiten Lebenshälfte hat er sich zum Heilpraktiker für Psychotherapie ausbilden lassen. Er macht sich auf, um zu ergründen, wie diese Lebensphase bestmöglich zu genießen ist. Dazu besucht er führende Expertinnen und Experten aus Psychologie, Epigenetik und Medizin, die zu einem gesunden Alter forschen, und hat sie sie sehr persönlich befragt – unterhaltsam wie gewinnbringend zugleich. Dieter Bednarz beschreibt und analysiert unser Älterwerden nicht nur in seiner ganzen Vielfalt als einen körperlichen, geistigen und seelischen Prozess, sondern zeigt vor allem die vielfältigen und oft ungeahnten Möglichkeiten auf, die uns Vorruhestand und Rente bieten. Wer das Alter als Chance begreifen möchte, endlich Zufriedenheit und Erfüllung zu finden, dem weisen die Mediziner und Soziologen, die Psychologen und Philosophen, mit denen der Autor spricht, auf unterhaltsame Weise den Weg. Dieter Bednarz berichtete über 30 Jahre als politischer Redakteur für den SPIEGEL. Seine Bücher Überleben an der Wickelfront und Mann darf sich doch mal irren! wurden für das ZDF verfilmt. In Kooperation mit Osiander Heilbronn und dem Literaturhaus Heilbronn