5 Tage Schweigekurs zu Ostern

Wir zelebrieren die traditionelle und klärende Einsichtsmeditation "Vipassana" und die "Metta"-Meditation der Herzensgüte. Fließend ergänzen sich die einzelnen Phasen. Begleitet wird die Struktur durch leichte YOGA-Übungen, aktive Meditationen und Atemraumbetrachtung. Täglich stattfindende Einzelgespräche und Kurzvorträge runden die Struktur ab.

Für wen ist dieser Schweigekurs?Für Menschen, die Schweigeerfahrungen machen möchtenFür Menschen, die erste Erfahrungen mit der Vipassana-Meditation machen möchtenMenschen die sich eine Auszeit gönnen möchten.Für Menschen, die schon Erfahrung mitbringen und das Meditieren in der Gruppe schätzenFür die Teilnehmenden unseres Jahrestrainings „Meditation und Achtsamkeit – Leben ist JETZT” ist ein Schweigekurs für die Zertifizierung notwendigGerne können Sie mit uns einen Telefontermin vereinbaren um die Struktur zu besprechen.Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel
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