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Meditation in der Schillat-Höhle
© Touristikzentrum Westliches Weserbergland https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
© Touristikzentrum Westliches Weserbergland, Anja Harms https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
© Touristikzentrum Westliches Weserbergland https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
Info
06.06.2026
Meditation in der Schillat-Höhle
06.09.2026
Meditation in der Schillat-Höhle
06.12.2026
Meditation in der Schillat-Höhle
Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland
Riesenbergstraße 2a, 31840 Hessisch Oldendorf
Um erst einmal anzukommen, zur Ruhe zu kommen, beinhaltet der erste Teil Atem- und Achtsamkeitsübungen. Diese können die Teilnehmer dann auch in ihren Alltag integrieren.
Im zweiten Teil der Veranstaltung wird eine geführte Klang-Meditation mit Klangschalen durchgeführt. Die harmonischen Klänge der obertonreichen Klangschalen beruhigen Körper und Geist und können Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit bewirken - ideale Voraussetzung für Entspannung, Regeneration, Vitalisierung und Förderung der Gesundheit.
Die Meditation ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Zum Mitbringen
Woll-/Fleecedecke
Wichtige Informationen
In der Schillat-Höhle herrscht konstant eine Temperatur von 8° Celsius. Bitte achten Sie auf entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk.
Info
06.06.2026
Meditation in der Schillat-Höhle
18:00 - 19:00 Uhr
06.09.2026
Meditation in der Schillat-Höhle
18:00 - 19:00 Uhr
06.12.2026
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18:00 - 19:00 Uhr
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