InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

Name: InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist
Start: 2026-05-18
End: 2026-05-18
Location: Kurverwaltung Juist

Info

Webseite

18.05.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

25.05.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

01.06.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

08.06.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

15.06.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

22.06.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

29.06.2026

InselAtem - Meditations- und Achtsamkeitsangebot auf Juist

Karte

Kurverwaltung Juist

westlichste Aussichtsplattform der Strandpromenade (Aufgang Inselschule), 26571 Juist

InselAtem - Outdoor-Meditation und Achtsamkeit auf Juist

Achtsamkeit & Stille für alle Sinne - Vom Ausblick zur Einkehr. Beginnend an der Aussichtsplattform, geht es in Stille zum Strand. Es wird das achtsame Verweilen geübt. Dabei hörst du den Wind, spürst deinen Atem und fühlst den Moment. "InselAtem" ist ein Angebot für bewusstes Sein und für Entschleunigung. Du wirst sanft angeleitet und erhältst viel Raum und Weite nur für dich selbst.
Für "InselAtem" auf Juist benötigst du keine Vorkenntnisse.

Inselcoachin Laura Knill:

Laura hat den "InselAtem" konzipiert und leitet ihn auch. Sie ist Achtsamkeits- und Meditationstrainerin. Das sagt Laura über sich selbst: "Ich bin Laura, Achtsamkeits- & Meditationstrainerin. Seit einigen Jahren folge ich ausschließlich meiner Freude, was mich letztlich auch auf diese schöne Insel gebracht hat."
Laura unterrichtet u.a. Achtsamkeits- und Meditationspraktiken, um anderen zu helfen, Ruhe und Klarheit in ihrem Leben zu finden und dadurch ihre Ziele in Leichtigkeit zu erreichen. Sie wird die friedliche Atmosphäre und die ruhige Stimmung auf der Insel nutzen, um mit dir und den anderen Teilnehmenden Geist und Körper in Einklang zu bringen.

Anmeldung und Teilnahme beim Juister Achtsamkeitsangebot InselAtem:

Wo? Treffpunkt Aussichtsplattform, Strandabgang Schoolpad
Wann? Jeden Montag um 19:00 Uhr bis 31.10.2026
Wie lange? ca. 45 - 60 Minuten
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. eine Sitzunterlage
Teilnahmebeitrag: 10 € (Bezahlung vor Ort in bar, bitte passend)

Min. TN : 4

Bitte melde dich vorab bei Kursleiterin Laura Knill per SMS oder WhatsApp an: 0174 2133234.