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Rückbildungsyoga mit Barbara
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TOURDATA
Untere Planken 126, 6722 St. Gerold
Mit Yoga Deine innere Mitte stärken und Geschmeidigkeit und Stabilität wieder herstellen. Für alle Frauen und ganz besonders frischgebackene Mamas. Möglich ab ca. 8 Wochen nach der Geburt. Bei Kaiserschnitt ca. 10 Wochen bei verheilten Wunden. Es steht dir offen, dein Baby mitzubringen oder eine Stunde nur für dich zu genießen.
Atemübungen | behutsame Körperübungen | gezielte Beckenbodenübungen | Entspannung
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