"Raum der Stille"

Für innere Klarheit, Regeneration und Neuausrichtung.
Dieses Retreat lädt dich ein den Alltag hinter dir zu lassen und durch Meditation, Achtsamkeit und bewusste Stille wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich nach mehr innerer Ruhe und Klarheit sehnst und du Meditation nicht nur „üben“, sondern in dein tägliches Leben integrieren willst.
Wir freuen uns, diesen Raum gemeinsam mit dir zu halten.

Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie du Meditation, Präsenz und innere Ausrichtung nach dem Retreat weiterleben kannst – mitten im Alltag, in Beziehungen oder im Beruf.

Inhalte dieses Retreats sind:
* Einführung in die Meditation
* Bewusste Schweigezeiten
* Achtsame Bewegung in der Natur & Achtsamkeitsübungen
* Reflexionsfragerunden
* Naturzeit/Gehmeditationen
* Vegetarische Gerichte nach typisch nepalesischer Tradition

Für dieses Meditations-Retreat sind keine Vorkenntnisse erforderlich
– Offenheit und Neugier genügen!

Dieser Workshop findet zweisprachig statt – Englisch/Deutsch.

Möglichkeiten zur Übernachtung (nicht im Preis mitinbegriffen):
* Berggasthof Mönichkirchner Schwaig
* Alpengasthof Enzian
* Pension Koderholt
* Glamping Park Mönichkirchen