"Seelenrhythmus"

Vier wohltuende Tage voller Yoga, Trommeln und Meditation – ganz im Einklang mit der Natur!



Tauche ein in eine bewusste Auszeit: Inmittten der Natur kannst du den Alltag hinter dir lassen, deinen Körper durch Yoga bewegen, deinen Rhythmus bei Trommelklängen spüren und in Achtsamkeitsmomenten tiefe Erdung erleben.



Du möchtest Entschleunigung, den Alltag für einen Moment hinter dir lassen, Klarheit finden und neue Perspektiven gewinnen?



Wir verbinden Trommeln, Yoga, Natur, Körperarbeit und Meditation. Es entsteht ein ganzheitlicher Workshop, der Körper, Nervensystem und Bewusstsein zugleich berührt und zur Ruhe kommen lässt. Diese Kombination schafft eine tiefe innere Ordnung.



Dieses Retreat schenkt dir:

* Ruhe & Klarheit - abschalten, durchatmen, ankommen

* Körperliche Regeneration - Yogaübungen für Beweglichkeit und Kraft

* Innere Erdung - als Moment der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung

* Rhythmus & Freude - Trommeln, Bewegung und Gemeinschaft



Wir bieten dir Räume, um bei dir selbst anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und deinen eigenen Seelenrhythmus zu spüren.



Im Rahmen des Retreats besteht die Möglichkeit verschiedene Arten der Körperarbeit kennenzulernen:

* Cranio-Sacrale Körperarbeit

* Energetische Tiefenentspannung

* Reiju (aus der Reiki-Tradition)



Möglichkeiten zur Übernachtung (nicht im Preis mitinbegriffen):

* Berggasthof Mönichkirchner Schwaig

* Alpengasthof Enzian

* Pension Koderholt

* Glamping Park Mönichkirchen