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Yoga Gerasdorf bei Wien ||| Dienstag 18.30 Uhr
Info
TOURDATA
Hauptstraße 81, 2201 Gerasdorf
Yogakurs in Gerasdorf bei Wien – GesundheitsYoga für Rücken, Nacken, Schulter & Stressabbau
Dieser Yogakurs in Gerasdorf bei Wien ist ideal für alle, die mit Yoga Stress abbauen und gleichzeitig etwas für Rücken, Nacken und Schulter tun möchten. Der Kurs findet nahe der Stadtgrenze Wien 22 Donaustadt und Wien 21 Floridsdorf statt und ist besonders gut für Berufstätige geeignet.
In 70 Minuten verbindet der Yogakurs sanfte Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und Faszien-Training zu einer wohltuenden Einheit für Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist für alle Levels geeignet.
GesundheitsYoga Gerasdorf – Dienstag um 18:30 Uhr
Ort: YOMAVITAL YOGASTUDIO, Hauptstraße 81, 2201 Gerasdorf
Jeder Kurstag setzt einen besonderen Schwerpunkt:
Faszien und Gelenke mobilisieren
Beweglichkeit und Dehnung fördern
Nacken und Schulter entspannen und kräftigen
den Rücken stärken und Alltagsbeschwerden vorbeugen
Beckenboden, Hüfte und Po aktivieren
Yoga Basics für mehr Wohlbefinden im Alltag
Yogatherapie bei häufigen Beschwerden
ganzheitliche Mobilisation von Kopf bis Fuß
Fixer Bestandteil jeder Einheit sind Entspannung, Atemübungen, Faszien-Training und eine geführte Traumreise. So hilft dir dieser Yogakurs in Gerasdorf, Verspannungen zu lösen, den Rücken, Nacken und Schulterbereich zu entlasten und nachhaltig Stress abzubauen.
Dieser Yogakurs in Gerasdorf bei Wien ist ideal für alle, die mit Yoga Stress abbauen und gleichzeitig etwas für Rücken, Nacken und Schulter tun möchten. Der Kurs findet nahe der Stadtgrenze Wien 22 Donaustadt und Wien 21 Floridsdorf statt und ist besonders gut für Berufstätige geeignet.
In 70 Minuten verbindet der Yogakurs sanfte Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und Faszien-Training zu einer wohltuenden Einheit für Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist für alle Levels geeignet.
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Ort: YOMAVITAL YOGASTUDIO, Hauptstraße 81, 2201 Gerasdorf
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