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Eisbaden mit Roland Bauer beim Rubner Teich im Tannermoor
TOURDATA
Geierschlag 41, 3925 Rammelhof
Programm:
Wanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor
Atmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik
Eisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich
Kleiner Snack mit Obst und Nüssen
Termin:
Fr, 29. Mai 2026
14:00 bis 19:30 Uhr
Voraussetzungen/Hinweise:
Du möchtest dein Immunsystem stärken, bist gerne in Bewegung an der frischen Luft, interessierst dich für Atmung, Meditation und Natur und du wolltest schon immer mal das Eisbaden in einem sicheren Umfeld mit erfahrener Begleitung ausprobieren? Dann folge deinem Ruf und melde dich an. Egal, ob es dein erstes Eisbad ist oder du dich regelmäßig der Kälte aussetzt. Dieses Event ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Das brauchst du mit:
Handtuch, Badehose/Bikini, Yogamatte, Decke, Wanderschuhe, Wanderkleidung, warme Kleidung, Trinkflasche mit genügend Wasser.
Wanderung durch das Naturschutzgebiet Tannermoor
Atmung & Meditation beim Rubner Teich inkl. Musik
Eisbaden in einem mit Eiswürfeln gefüllten Ice-Cube mit Blick auf den Rubner Teich
Kleiner Snack mit Obst und Nüssen
Termin:
Fr, 29. Mai 2026
14:00 bis 19:30 Uhr
Voraussetzungen/Hinweise:
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Info
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