Newsletter
Du möchtest regelmäßig Informationen über unsere Aktivitäten erhalten? Melde dich zu unserem Newsletter an!
Zur Ruhe kommen & Gesundheit stärken – Waldbaden
Info
ab 35,00€
TOURDATA
Guggenbichlweg 11, 5710 Kaprun
Waldbaden – im Japanischen Shinrin Yoku – bedeutet, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Es müssen nicht immer Gipfel sein - kein Sport, kein Wandern, sondern achtsames Erleben: das Rascheln der Blätter hören, den Duft von Harz einatmen, die Stille spüren, einfach sein. Was ursprünglich in Japan als Antwort auf steigenden Alltagsstress entwickelt wurde, ist heute wissenschaftlich bestätigte Naturtherapie – und eine sanfte Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Was Waldbaden bewirken kann (wissenschaftlich belegt): stärkt das Immunsystem & aktiviert Selbstheilungskräfte senkt Blutdruck, Puls und Stresshormone wie Cortisol beruhigt das Nervensystem & fördert die Schlafqualität lindert Ängste, depressive Verstimmungen & innere Unruhe verbessert Konzentration, Klarheit & das allgemeine Wohlbefinden schenkt ein Gefühl von Ruhe, Geborgenheit & neuer Lebensfreude Ein paar Stunden im Wald können reichen, um neue Kraft zu tanken, dich zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Ob du das erste Mal Waldbaden ausprobierst oder bereits mit der Natur verbunden bist – diese Reise beginnt ganz einfach:
Mit einem tiefen Atemzug. Treffpunkt: Panorama Guggenbichl, Guggenbichlweg 11, 5710 Kaprun Dauer: ca. 2 Stunden Kosten: € 35 pro Person ab 14 Jahre Mitzubringen: Kleine Jause, Trinkflasche, Wetterschutzkleidung für Sonne oder Regen, Sportschuhe Anmeldeschluss: 12:00 Uhr des Vortages Anmeldung
Ob du das erste Mal Waldbaden ausprobierst oder bereits mit der Natur verbunden bist – diese Reise beginnt ganz einfach:
Mit einem tiefen Atemzug. Treffpunkt: Panorama Guggenbichl, Guggenbichlweg 11, 5710 Kaprun Dauer: ca. 2 Stunden Kosten: € 35 pro Person ab 14 Jahre Mitzubringen: Kleine Jause, Trinkflasche, Wetterschutzkleidung für Sonne oder Regen, Sportschuhe Anmeldeschluss: 12:00 Uhr des Vortages Anmeldung
Info
ab 35,00€
Wenn das wieder stattfindet …
Nie wieder Deine Favoriten verpassen, sondern gleich informiert werden!
Zum SuchagentenWir pingen dich, sobald ähnliche Events online gehen.
Hilf uns, Freizeit für Dich einfacher zu machen
Was hält Dich meistens davon ab, etwas zu unternehmen? (Mehrfachauswahl • 30 Sekunden • anonym)
Mehrere auswählen…
Die Planung kostet zu viel Zeit
Ich finde nichts passendes
Ich kann mich nicht entscheiden
Ich plane zu spontan
Ich bin mir nicht sicher, ob es sich lohnt
Abstimmung mit anderen ist zu mühsam
Ich vergesse gute Ideen wieder
Ich habe niemanden, der mitkommen möchte
Zu teuer
Ich finde eigentlich immer etwas
Etwas anderes
Danke! Das hilft uns wirklich weiter.
Hilf uns, Freizeit für Dich einfacher zu machen
Was hält Dich meistens davon ab, etwas zu unternehmen? (Mehrfachauswahl • 30 Sekunden • anonym)
Danke! Das hilft uns wirklich weiter.