Newsletter
Would you like to receive regular updates about our activities? Sign up for our newsletter!
Back Fit in the Morning - Intensive Training for Advanced Participants
Hantelset, Turnschuhe, Fitnesshandschuhe und ein Gymnastikball vor hellem Hintergrund.
Hantelset, Turnschuhe, Fitnesshandschuhe und ein Gymnastikball vor hellem Hintergrund.
Info
11.09.2024
Rückenfit am Vormittag - Intensives Training für Fortgeschrittene
0
08.01.2025
Rückenfit am Vormittag - Intensives Training für Fortgeschrittene
0
07.01.2026
Rückenfit am Vormittag - Intensives Training für Fortgeschrittene
0
Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.
Franz-Goormann-Str. 2, 44532 Lünen
The course "Back Fit in the Morning – Intensive Training for Advanced Participants" offers a structured program to strengthen the back muscles and improve posture. Through targeted exercises, muscle is built, joints are relieved, and the spine is stabilized. Both body weight and equipment such as resistance bands, exercise balls, and dumbbells are used. This course is aimed at individuals with prior experience who want to take their fitness to a higher level. Participation requires a large towel, a drink, and comfortable sportswear.
Info
11.09.2024
Rückenfit am Vormittag - Intensives Training für Fortgeschrittene
0
08.01.2025
Rückenfit am Vormittag - Intensives Training für Fortgeschrittene
0
07.01.2026
Rückenfit am Vormittag - Intensives Training für Fortgeschrittene
0
Wir erinnern dich
Trag kurz deine E-Mail ein und wir schicken dir
eine einzige Erinnerung zu diesem Event.
Danach löschen wir deine Adresse sofort wieder –
kein Newsletter, kein Spam, versprochen!
Ein Service von YourNextStories.