Newsletter
Would you like to receive regular updates about our activities? Sign up for our newsletter!
Gentle Yoga
Person praktiziert Yoga-Übung "Kindshaltung" auf pinkfarbener Matte in hellem Raum.
Person praktiziert Yoga-Übung "Kindshaltung" auf pinkfarbener Matte in hellem Raum.
Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.
Franz-Goormann-Str. 2, 44532 Lünen
The course "Gentle Yoga" at the Lünen Adult Education Center offers a holistic practice of Hatha Yoga, focusing on meditative and slow asanas. Through flowing movements, self-awareness is cultivated, and mindfulness is promoted. Each pose is carefully built up, making the course suitable for beginners as well. Alternative poses are offered for those with physical limitations to enable everyone to participate. In addition to the physical practice, participants gain insights into the millennia-old philosophy of yoga, which still provides relevant impulses for a positive life today. For the course, a large towel, thick socks, and a blanket are recommended; comfortable sportswear is also advisable.
If that happens again …
Never miss your favorites again—get notified right away!
Go to the search agentWe'll let you know as soon as similar events go live.
Hilf uns, Freizeit für Dich einfacher zu machen
Was hält Dich meistens davon ab, etwas zu unternehmen? (Mehrfachauswahl • 30 Sekunden • anonym)
Mehrere auswählen…
Planning takes too much time
Ich finde nichts passendes
Ich kann mich nicht entscheiden
Ich plane zu spontan
Ich bin mir nicht sicher, ob es sich lohnt
Abstimmung mit anderen ist zu mühsam
Ich vergesse gute Ideen wieder
Ich habe niemanden, der mitkommen möchte
Too expensive
Ich finde eigentlich immer etwas
Something else
Danke! Das hilft uns wirklich weiter.
Hilf uns, Freizeit für Dich einfacher zu machen
Was hält Dich meistens davon ab, etwas zu unternehmen? (Mehrfachauswahl • 30 Sekunden • anonym)
Danke! Das hilft uns wirklich weiter.